В следственном изоляторе № 1 УФСИН России по Калининградской области специалисты психологической лаборатории ведут цикл тренингов, направленных на привлечение осужденных отряда хозяйственного обслуживания вести здоровый образ жизни.
На занятиях группа с помощью психолога Анастасии Афанасьевой сформировала собственное понимание о здоровье, визуализировала это состояние и обнаружила существующие в настоящее время проблемы. На тренингах осужденные называли свои любимые привычки, в том числе и вредные, искали мотивацию для отказа от курения, алкогольной и наркотической зависимостей.
- В одном упражнении я попросила группу показать в позе здоровье и определенное время так стоять до появления мышечного зажима. Таким образом мы поняли, где у каждого образовалась проблема и как с ней бороться в дальнейшем, - отметила специалист психологической лаборатории.
Циклы занятий, направленных на мотивирование к ведению здорового образа жизни, в учреждении проводится в течение месяца и уже показали положительные результаты, отметили осужденные отряда.
Пресс-служба УФСИН России по Калининградской области